古人云：冬练三九，夏练三伏。所以三伏天是练功的最佳时机，排湿祛寒、减肥塑形肯定不能错失哟。

  夏辟三伏，冬辟三九，一年中最好的辟谷时节现已到来，承天阳，接地阳，升人阳，三阳开泰，将骨髓里深层的寒湿外排。

  辟谷作为道家所倡议的一种高纬度的排毒摄生办法，深受许多明星和巨贾们的喜欢。在打坐、食气的进程中，咱们咱们能够静下心来，认清自己的心里，找回那个本我。这种办法能够让咱们更好地爱自己，批改自己，引领咱们走自己该走的路。

  道系辟谷杜子逸介绍，道系辟谷摄生可使人，数天不吃饭也不感到饥饿，诀窍在于打坐食气。在杜子逸开设的道系辟谷面授班中，即便是普通人，第一次辟谷也能够轻轻松松完结7天、14天，乃至21天的辟谷体会。

  杜子逸说，辟谷辟得是愿望，修得是心。辟谷期间，身心灵三个层面都能够取得提高。

  来自深圳的孟女士，辟谷之前面黄体胖、满脸油乎乎，晚上还总是失眠，胃常常不舒服，身体处于严峻的亚健康情况，并且心理素质差，郁闷，社恐，常常由于心情问题，跟爱人和孩子，发生许多对立。经由杜子逸身心灵三方面的调度，不只调度了亚健康的情况，并且人也变得自傲了，看问题和处理工作的办法也与早年不同了。

  辟谷，不单单是一种天然传统的摄生办法，更是一种健康的生活办法！辟谷，不单单是一次身体自我调度的进程， 更是一个重塑自我的历炼！辟谷是一种文明，是一种精力，更是一种爱的传递！