二十四节气是中华文化的显着标识，承载着华夏文明生生不息的基因暗码，彰显着中华民族的思维才智和精力寻求。西城区委宣传部（区文明办）上线“自傲的文化育文明·四季西城”专题，以二十四节气中包含的优秀前史传统文化为见识，紧密结合文明健康、公民道德建造等内容，赋予民间传统文化年代价值，讲好西城区精力文明故事。

  今天处暑，万物开端沉积出老练的本性。天然以“过渡”之名，带着咱们走进另一番光景。

  作为秋季的第二个节气，处暑气候比较炎热，空气中的水汽含量渐少，相对湿度下降，人们易感觉皮肤干涩粗糙、口燥咽干，易咽痒咳嗽、大便干结，也简单烦躁，特别阴虚体质会更显着，需求及时采纳防备措施以防止发展为疾病，即“秋燥症”。

  顺势而为，咱们的日子也要懂得“过渡”，处暑节气后防备“秋燥”是摄生要点，西城区委宣传部（区文明办）联合我国中医科学院广安门医院推出“四季西城·摄生手记”教您文明健康度处暑。